0 dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O obstáculo maior? 0 medo
0 erro maior? Abandonar-se
A raiz de todos os males? 0 egoísmo
A distração mais bela? 0 trabalho
A pior derrota? 0 desalento
Os melhores professores? As crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
0 que mais faz feliz? Ser útil aos demais
0 mistério maior? A morte
0 pior defeito? 0 mau humor
A coisa mais perigosa? A mentira
0 sentimento pior? 0 rancor
0 presente mais belo? 0 perdão
0 mais imprescindível? 0 lar
A estrada mais rápida? 0 caminho correto
A sensação mais grata? A paz interior
0 resguardo mais eficaz? 0 sorriso
0 melhor remédio? 0 otimismo
A maior satisfação? 0 dever cumprido
A força mais potente do mundo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A coisa mais bela de todas? 0 amor
(Madre Tereza de Calcutá)
que as nuvens transportam por cima do dia!
Um pouco de sombra, apenas,
vê que nem te peço alegria.
Traze-me um pouco da alvura dos luares
que a noite sustenta no teu coração!
A alvura, apenas, dos ares:
vê que nem te peço ilusão.
Traze-me um pouco da tua lembrança,
aroma perdido, saudade da flor!
Vê que nem te digo - esperança!
Vê que nem sequer sonho - amor!
(Cecília Meireles)
precisa ter coragem suficiente
para dar passos errados.
As decepções, as derrotas, o desânimo
são ferramentas que Deus
utiliza para mostrar a estrada."
( Paulo Coelho )
A certeza de estarmos sempre começando,
A certeza de que é preciso continuar,
E a certeza de que podemos ser Interrompidos antes de terminarmos.
Portanto: Fazer da interrupção um caminho novo,
Da queda um passo de dança,
Do medo uma escada,
Do sonho uma ponte,
Da procura um encontro.
(Fernando Sabino)
compreendi que em qualquer circunstância,
eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade,
pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional,
não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade,
parei de desejar que a minha vida fosse diferente
e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de...
Amadurecimento.
Quando me amei de verdade,
comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma
situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo,
mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada,
inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade
comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável...
Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo.
De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade,
deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos,
abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto,
quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade,
desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade,
desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro.
Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade,
percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar.
Mas quando a coloco a serviço do meu coração,
ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!
(Charles Chaplin)
sobre seu comportamento dianta da vida.*
VELHO é quem perdeu a jovialidade.
A idade causa a degenerescência das células,
a velhice, a degenerescência do espírito.
Você é idoso quando se pergunta se vale a pena;
você é velho quando, sem pensar, responde que não.
Você é idoso qdo sonha;
você é velho qdo apenas dorme.
Você é idoso qdo ainda aprende;
Você é velho qdo já nem ensina.
Você é idoso qdo se exercita,
Você é velho qdo apenas descansa.
Você é idoso qdo ainda sente amor;
Você é velho qdo só sente ciúmes.
Você é idoso qdo o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida;
Você é velho qdo todos os dias parecem o último da longa jornada.
Você é idoso qdo seu calendário tem amanhãs;
Você é velho qdo só tem ontens.
O idoso se renova a cada dia que começa,
o velho se acha cada noite que termina pois,
enquanto o idoso tem seus olhos postos no horizonte,
de onde o sol desponta e ilumina a esperança,
O velho tem sua miopia voltada para as sobras do passado.
O idoso tem planos, o velho tem saudades.
O idoso curte o que lhe resta de vida,
O velho sofre o que o aproxima da morte.
O idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e plena de esperança.
Para ele, o tempo passa rápido, mas a velhice nunca chega.
Para o velho suas horas se arrastam destituídas de sentido.
As rugas do idoso são bonitas pq foram marcadas pelo sorriso;
As rugas do velho são feias pq foram vincadas pela amargura.
Em suma, idoso e velho podem ter a mesma idade no cartório,
mas têm idades diferentes no coração.
QUE VOCÊ, IDOSO, VIVA UMA VIDA LONGA, MAS NUNCA FIQUE VELHO.
E VOCÊ, VELHO, APRENDA A SER IDOSO!....
namorar, passear ou fazer sexo…
Isso é carência!
Solidão não é o sentimento que experimentamos
pela ausência de entes queridos que jamais poderão voltar...
Isso é saudade!
Solidão não é o retiro voluntário a que nos impomos,
às vezes, para realinhar pensamentos
Isso é equilíbrio!
Solidão não é o claustro involuntário
que o destino nos impõe, compulsivamente,
para que revejamos a nossa vida…
Isso é um princípio da natureza!
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado…
Isso é circunstância!
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos
e procuramos em vão pela nossa Alma!
(Francisco Buarque de Holanda)
acelere o passo para frente, proibindo-se parar.
Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras.
Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja.
Leia uma página edificante, que lhe auxilie o
raciocínio na mudança construtiva de idéias.
Tente contato de pessoas, cuja conversação
lhe melhore o clima espiritual.
Procure um ambiente, no qual lhe seja possível
ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos.
Preste um favor, especialmente aquele
favor que você esteja adiando.
Visite um enfermo, buscando reconforto
naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas.
Atenda às tarefas imediatas que esperam por você
e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento.
Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para adiante,
através de problemas e lutas, na aquisição de experiência,
e de que a vida concorda com as pausas de refazimento
das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento algum.
Francisco Cândido Xavier,.
Ditado pelo André Luiz
é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já...
Saudade é amar um passado que ainda não passou,
é recusar um presente que nos machuca,
é não ver o futuro que nos convida...
Saudade é sentir que existe o que não existe mais...
Saudade é o inferno dos que perderam,
é a dor dos que ficaram para trás,
é o gosto de morte na boca dos que continuam...
Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade:
"aquela que nunca amou."
E esse é o maior dos sofrimentos:
não ter por quem sentir saudades, passar pela vida e não viver.
O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido..."
(Pablo Neruda)
por Paulo Roberto Gaefke
trate de colocar a sua casa "alma" em ordem,
faça uma faxina em seus pensamentos,
esvazie-se das dores e decepções,
esqueça as frustrações,
o momento é esse, hoje é o seu dia.
Enquanto a felicidade não vem,
prepare a esperança para renascer,
sonhe novos sonhos, vista-se de alegria,
ainda que efêmera, a paz está em nós,
onde nós a colocamos, zele por ela.
Enquanto a felicidade não vem,
mude de atitude, experimente novos rumos,
mude de vestuário, experimente uma nova cor,
mude o penteado, troque de bolsa,
experimente o "experimentar".
Dê-se ao luxo de sorrir para as flores,
cumprimentar as plantas,
ser feliz no seu minúsculo quarto,
ser mais você, mesmo sentindo-se tão só.
Enquanto a felicidade não vem,
faça uma festa comemore-se!
Você é o convidado principal da sua vida,
todos querem dançar com você,
tirar fotos ao seu lado.
No grande baile da sua existência,
a vida é apenas uma criança,
que começa agora em passos incertos,
e vai até a eternidade do seu amadurecimento.
Faça-se melhor a cada dia,
felicidade não tem idade,
tem tempo de amadurecer em você.
Preste mais atenção ao silêncio,
a ausência de palavras da pessoa amada,
que as desculpas esfarrapadas,
e palavras vazias de sentido.
Preste mais atenção no carinho recebido,
note o toque das mãos, olhe mais nos olhos,
espelhos da alma que não mentem,
reflexos do nosso interior que declaram,
abrem escancaradamente o nosso interior.
Preste mais atenção no estrada,
não se fixe apenas no local de chegada,
o caminho pode ser muito mais bonito,
as paradas muito mais proveitosas,
e a viagem inesquecível...
Preste mais atenção no seu dom,
pare de se preocupar com o que não faz bem,
concentre-se na sua capacidade,
no que você gosta de fazer,
e faz bem por gostar.
O melhor cafézinho, a melhor faxina,
o melhor projeto, a melhor decoração,
a melhor cirurgia, o jardim mais bonito,
não importa o tamanho da sua obra,
nem o impacto que la terá no mundo,
importa sim, a energia que sai das suas mãos,
que vai tocar em mim, no vizinho,
nos amigos e familiares,
que terão o maior orgulho em dizer:
Você é muito especial,
por isso te queremos tão bem!
Viva você e a sua capacidade de ser melhor á cada dia.
Acredite em você!
é diferente da paz que eu sonhei um dia...
Quando se é jovem ou imaturo,
imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer,
repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar
uma contradição ou uma decepção.
Todavia, o tempo vai nos mostrando que a paz
é resultado do entendimento de algumas lições importantes
que a vida nos oferece.
A paz está no dinamismo da vida, no trabalho,
na esperança, na confiança, na fé...
Ter paz é ter a consciência tranqüila,
é ter certeza de que se fez o melhor ou,
pelo menos, tentou...
Ter paz é assumir responsabilidades e cumpri-las,
é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida.
Ter paz é ter ouvidos que ouvem,
olhos que vêem e boca que diz palavras que constroem.
Ter paz é ter um coração que ama...
Ter paz é brincar com as crianças,
voar com os passarinhos,
ouvir o riacho que desliza sobre as pedras
e embala os ramos verdes que em suas água se espreguiçam...
Ter paz é não querer que os outros se modifiquem
para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias,
é esquecer as ofensas.
Ter paz é aprender com os próprios erros,
é dizer não quando é não que se quer dizer...
Ter paz é ter coragem de chorar ou de sorrir
quando se tem vontade...
É ter forças para voltar atrás, pedir perdão,
refazer o caminho, agradecer...
Ter paz é admitir a própria imperfeição
e reconhecer os medos, as fraquezas, as carências...
A paz que hoje trago em meu peito é a tranqüilidade
de aceitar os outros como são,
e a disposição para mudar
as próprias imperfeições.
É a humildade para reconhecer que não sei tudo
e aprender até com os insetos...
É a vontade de dividir o pouco que tenho
e não me aprisionar ao que não possuo.
É melhorar o que está ao meu alcance,
aceitar o que não pode ser mudado e ter lucidez
para distinguir uma coisa da outra.
É admitir que nem sempre tenho razão e,
mesmo que tenha, não brigar por causa disso.
A paz que hoje trago em meu peito é a confiança
naquele que criou e governa o mundo...
A certeza da convicção de que receberei,
das leis soberanas da vida,
o que a elas tiver oferecido.
(Autoria Desconhecida)
(Mauro Biazi )
faz a tua parte.
Se desejas a paz,
hasteie em você a bandeira branca.
Se desejas mudanças,
comece por você.
Se desejas um tempo de amor,
comece já a doar o seu.
Se desejas encontrar o amanhã prometido,
semeie no hoje a flor da esperança.
Se desejas fazer a diferença,
arregace agora as mangas.
Se desejas quietude e calmaria,
aquiete teu espírito.
Se desejas ajudar,
estende agora as tuas mãos.
Se desejas dias melhores,
inicie por transformar o hoje.
Se desejas ver sorrisos,
enxugue tuas lágrimas.
Se desejas alguém,
conte a ele ou a ela.
Se desejas mais que tens,
repense teu viver.
Se desejas tanto, antes de tudo
levante as mãos e agradeça pelo que tens,
pelo que és e pelo que sonhas
no amanhã que acaba de despertar.
(Paulo Roberto Gaefke)
gera uma ansiedade incontrolável,
e se deixarmos, nasce uma revolta,
um sentimento muito negativo,
que vai minando a nossa paz.
Nessas horas, é fundamental desligar-se,
sair de dentro do "olho do problema",
caminhar um pouco, conversar com alguém,
fazer uma oração, ler uma poesia...
Sair do problema é dar oportunidade para você,
é permitir-se uma nova visão da sua vida.
Ficar perguntando porque,
procurar culpados,
sentir-se menor,
ficar achando que será sempre assim,
deixar a revolta se manifestar,
só vai fazer com que você fique cego.
Aumenta o tamanho do problema,
transforma-o em um gigante...
O momento pede uma reflexão,
um instante do seu tempo,
acreditar no seu potencial,
crescer em meio às dificuldades,
saber que existe dentro de você,
um ser especial, dotado de forças,
capaz de transformar pedras em bancos,
para que as pessoas possam sentar,
e aplaudir o artista que existe em você.
Não desista de ser feliz,
não deixe que roubem a sua paz,
maior que tudo é Deus,
e Ele está ao seu lado,
sempre!
que molha os campos, varre as ruas e
limpa o ar...
Se fizer sol, aproveite o calor.
Se houver flores em seu jardim,
aproveite o perfume.
Se tudo estiver seco, aproveite para
colocar as mãos na terra, plantas sementes
e aguardar a floração...
Hoje não arrume desculpas...
Seja feliz de qualquer jeito !!
Lembre-se de que a única fonte de
felicidade está dentro de nós e deve ser repartida.
Repartir nossas alegrias é como espalhar
perfume sobre os outros...
sempre algumas gotas acabam caindo
sobre nós.